L’E.M.D.S.C.D. organise

STAGE DE TRAVAIL FORME COMBAT LIBRE

Le 5 Février 2005
 

Dirigé par Thierry GIBOURY

Instructeur Diplômé en Pancrace, Submission Wrestling, Pangration Athlima 

CE QUE VOUS DEVEZ APPORTER : votre tenue de pratiquant ou à défaut un tee-shirt et un jogging, gants, PAO, patte d’ours.

AU PROGRAMME : échauffement spécifique / travail PAO et patte d’ours / technique : pieds poings boxing et martial, travail d’amener au sol et de projection,
travail de sol : positionnements, soumissions et technique de frappe et de contrôle / mise en situation sportive (assauts technique de liaison).

HORAIRES : le samedi de 15h à 19h

Veuillez vous présenter à partir de 14 h 30 avant le début du stage
au Dojo rue Charles Boullé 89150 St Valérien

COUT DU STAGE :           Stage Complet : 20 Euros           

POUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS VEUILLEZ CONTACTER :

Thierry GIBOURY : 06.63.61.13.81

 POUR RESERVER VOTRE PLACE, VEUILLEZ ENVOYER VOTRE FORMULAIRE D’INSCRIPTION REMPLI ACCOMPAGNE DE VOTRE REGLEMENT (CHEQUES A L’ORDRE DE E.M.D.S.C.D) A RENVOYER A L’ADRESSE SUIVANTE : Thierry GIBOURY 33 GRANDE RUE CIDEX 215A 89150 VILLEBOUGIS, avant le samedi 29/01/2005.

FORMULAIRE D’INSCRIPTION

NOM : ………………………….………..…….……. PRENOM :…..…………….……….………………….

ADRESSE :………………………………………………………………………………………………….……

CODE POSTAL : ………………….. VILLE : ……………….…………………………………………………

TEL : ……………………………….. DATE DE NAISSANCE :………………………………………….…… 

Pour tous renseignements : emdscd@pancrace.fr